かなり前、1日2リットルの水を飲もうと声高に叫ばれたことがある。 2000年代の前半、私のセミナーで最前列の男性が2リットルのペットボトルで水を飲んでいるのをみて、そういう健康法があると教えられた。 タレントのみのもんた hellip; 続きを読む 1日2リットル飲水、あれこれ